독후감42 슬픔은 원샷, 매일이 맑음(시각장애인 유튜버 원샷한솔, 김한솔) 눈이 아파 정보를 찾다가 시각장애인이 되기 직전의 상황 이라는 제목의 유튜브 컨텐츠가 눈길을 끌었다. 지난번 한 번 본적 있었던 것 같다. 그 때는 증상만 빠르게 보고 넘어갔다. 오늘은 여유가 있어 천천히 그 사람의 이야기를 들어 보았다. https://youtu.be/Sszpq8hLrQA?feature=shared 어느날 갑자기 한쪽 눈이 잘 안보이게 되었다는 이야기이다. (갑자기 시야가 좁아지거나 색이 다르게 보인다거나 수평 줄이 요동치게 보인다면 24시간 이내 빠른 진료 필요) 그런데 장애 이야기를 하면서도 슬퍼하기보다는 긍정적인 느낌이 강하게 들었다. 그래서 유튜브도 찾아보게 되었고 원샷한솔이 쓴 책도 읽게 되었다. 유튜브 구독자라면 이 책의 내용이 술술 읽힐 것이다. 자신의 사고 방식, 이야기 .. 2024. 1. 5. 세이노의 가르침 앞길이 보이지 않을 때. 고통스러운 현재를 외면하지 않는다. 투자 등 단기간에 일확천금을 버는 것을 경계한다. 스트레스는 뿌리를 없앤다. 미국 잡지 직업 등급 편람에 따르면 미국의 2000년 인기 직업 순위에서 250개의 직업 중 과다한 스트레스로 대통령은 167위이다. 교사는 119위, 경찰은 200위인데 낮은 임금과 열악한 근무 여건이 주원인이라고 한다. 1위는 전문재산관리자이다. 인간관계에서 오는 스트레스는 당사자와 솔직히 이야기하고 그의 말을 경청한다. 책읽고 공부하며 문제를 해결하려고 노력한다. 문제를 해결하기 위해서는 요가, 음악, 명상도 좋다. 꿈 : 비각성상태에서 문제 해결 방법도 좋다. 실패하면 제로점으로 내려가고, 그것을 두려워 하지 않는다. from scratch, 출발점에서 시작한다.. 2023. 8. 26. 원씽(The One Thing) 게리 켈러 원씽의 저자 게리 켈러는 전 세계에서 두 번째로 큰 투자개발 회사의 대표이자 베스트셀러의 저자이다. 아마존 종합 베스트셀러 1위, 교보문고에서도 아직 1위를 달리고 있는 책이다. 나도 교보문고에 갔다가 베스트셀러라기에 읽고는 잘 읽혀서 구매하여 이제야 다 읽어 보았다. 제목 그대로 '원 씽'. 하나에 집중하라는 것이다. 이것저것 다 잘하고 싶은 나에게 일침이 되는 책이다. 나만의 강점을 찾아서 그 강점을 선택적으로 집중해 습관으로 만들고 그 습관으로 삶을 바꾸어 낸다. 철저한 자기관리와 일과 삶의 균형 등에 대해 이야기하고 있다. 이 책에서 나온 재미있는 실험을 하나 소개한다. [초콜릿 케이크와 과일 실험] 일곱자리 숫자를 외워야 하는 학생들과 두 자리 숫자를 외워야 하는 학생 두 그룹의 집단이 있다. .. 2023. 6. 5. 부모님께 받은 상처 치유하기, 화해(오은영) 부모와 자식 간의 관계. 누구나 가지고 있는 관계이다. 그게 좋든 싫든 말이다. 이 책을 읽기 전에는 오은영 박사가 어떤 내용으로 이야기를 썼을지 궁금했고, 읽으면서는 누구나 읽어볼 만하다고 생각했다. 특히 부모와의 관계에서 힘들었던 적이 한 번이라도 있는 사람이라면 말이다. 부모에게 받은 상처를 해결하려면 부모는 아이에게 우주이다. 그 우주가 안전하고 그 우주에서 사랑받고 존중받는다고 느끼고 신뢰가 형성되어야 아이는 편안하게 자랄 수 있다. 불안함을 가지는 이유는 우주가 불안하기 때문이다. 부모로 인해 상처를 받고 고통스러운 경우들이 많다. 부모에게 화가 나고 분노가 느껴지지만 그 감정을 인정하기는 힘들다. 나쁜 사람이 된 것 같은 죄책감, 그리고 끊어내지 못하는 관계 때문이다. 하지만 오은영 박사는 .. 2022. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
