독후감41 스트레스를 받을 때 스트레스는 일 또는 인간관계의 문제에서 발생한다.스트레스를 없애는 가장 정확한 방법은 문제의 원인을 파악하고 그 원인을 뿌리째 뽑아 버리는 것이다.문제를 정면으로 돌파하라. 절대 회피하지 말라. 책을 읽고 방법론을 찾아내라.직장 내 인간관계에서의 스트레스는 상급자, 하급자 관계 없이 당신이 느끼는 것을 커피 한잔 하면서 솔직히 이야기하는 것이다. 이 때 반드시 상대방이 하는 말도 인내심을 갖고 경청하여라. 인생은 문제들을 해결해 나가는 과정이다. 문제의 핵심을 분석, 파악하고 다른 해결책들은 없는지 모색하면서 가장 좋은 것을 선택한 후 보완하며 해결한다.Re-wire your brain꿈, 음악, 요가ㅡ세이노의 가르침 p38고민은 10분만 한다.무슨 걱정거리가 있건 그것을 종이에 적는다. 그 몇 줄 안 .. 2024. 4. 25. 오펜하이머(Oppenheimer, 2023) 오펜하이머 영화가 넷플릭스에 올라왔다. 소식을 듣고 곧장 보았다. 천재 과학자의 핵개발 프로젝트와 생애. 오펜하이머는 천재 이론 물리학자이다. 외로운 대학원 생활을 지나 핵개발의 선두주자가 되고, 정치적으로 휘말려 청문회를 받게 되는 이야기까지 이 영화는 오펜하이머의 생애를 담았다. 바람둥이였던 것과 어떻게 보면 성격이 따뜻한 느낌의 사람은 아니었던 것 등 너무 미화하지 않은 부분이 마음에 들었다. 어찌보면 위인전기의 내용들 중에는 왜곡되거나 치부는 숨기는 경향이 있는데 이 영화는 그렇지 않다. 중간에 알버트 아인슈타인, 괴델 등도 나오며 친숙한 과학자들이 많이 나와 재미를 주는 영화였다. 세계대전이 일어나 많은 사람들이 죽음의 위기에 내몰려 있을 때 핵을 개발한다. 오펜하이머는 사람을 쓰는 능력도, 리.. 2024. 4. 14. 인생투자 (우석) 부의 인문학으로 유명한 우석이 책을 냈다. 장기간 베스트셀러로 있었고, 나 또한 읽고 경제의 다양한 면을 고민해 보는데 바이블처럼 삼았던 책이다. 학교 교육과정에서 배우지 못한 금융과 경제의 원리들을 풀어 나가서 그 책과 동시에 다양한 이론을 인터넷으로 찾아볼 수 있었다. 인생투자도 우석이 썼기 때문에 바로 읽었다. 부의 본능, 부의 인문학의 철학이 그대로 들어가 있어 금방 읽을 수 있었다. 우석의 강점은 사람의 본능을 인정한다는 점이다. 그리고 그것을 이용하여 경제 원리도 해석하고 부자가 된다. 지혜를 꿰뚫는 느낌이 있다. 1. 사람 저의 약점과 강점을 철저히 파악해 강점을 살리고 약점을 보강하며 다가오는 변화된 세상에서 가장 유리한 곳에 포지셔닝하려고 노력했습니다. 자신의 본능을 꿰뚫어 보고 끊임없이.. 2024. 1. 25. 나는 인생을 건 공부를 시작했다 (츄발라, 이한나) 독일 의대에 들어가 졸업했다. 10개월만에 독일어 시험을 통과했다. 한국에 와서 국가고시에 합격하여 의사가 되었다. 중학교 때부터 왕따를 당하고, 세종대 생명공학과에 진학하여 열등감을 가졌다. 그것을 원동력으로 공부하여 한국에서 인정하는 직업, 의사가 되었다. 타국에서 인종차별을 겪으며 (독일이 지나가는 동양인에게 계란을 던질 만큼 인종차별이 심한지 몰랐다.) 어려운 의대를 졸업한 것, 대단히 열심히 했다. 마치 "공부 9단 오기 10단(박원희)"를 읽는 느낌이었다. 중학교 때 왕따, 끈질긴 노력, 외국어 공부 방법 등을 적은 내용 등이 그 책을 떠올리게 했다. 고 1때 박원희의 책을 읽고 많은 감동을 받았고 공부방법도 익히며 도움을 많이 받았다. 독하게 공부하게 해주는 원동력이 되었다. 비슷하게 중, .. 2024. 1. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
